Wann sind Sie das letzte Mal barfuß gegangen? Barfußwandern ist ein wunderbares Erlebnis, nicht nur an heißen Sommertagen! Der ganze Körper wird trainiert, denn ohne Schuhe muss die Fußmuskulatur neue Aufgaben übernehmen. Dadurch stärken wir die Muskeln, Gelenke und Bänder, verbessern die Durchblutung und unsere Körperhaltung.

Die zertifizierte Natur- und Wildnis-Pädagogin Anja Bayer weist Sie in die Kunst des Barfußwanderns ein und zeigt Ihnen: Barfußwandern ist ein Erleben mit allen Sinnen, es bringt neue Erfahrungen, und vor allem jede Menge Spaß!

Streckenlänge ca. 8 km, 200 Hm

Treffpunkt: 10 Uhr am Wanderparkplatz Farrenwiese am Paddelweiher in Hauenstein

Kosten: 15 Euro pro Person

Weitere Informationen und Anmeldung (erforderlich): Telefon 0159 05864054, E-Mail: AnjaBayer@G-IG.de

www.g-ig.de

Foto: Pixabay

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