Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Schon damals verstanden unsere Gründerväter: Erfolg entsteht durch die Stärke der gemeinschaftlichen Geschlossenheit, durch die Kraft des partnerschaftlichen Zusammenhalts und der Willenskraft zum entschlossenen Handeln.
Bankfiliale der Volksbank um 1900
Die Geschichte der Genossenschaftsbanken begann im 19. Jahrhundert in einer Zeit, die von sozialer Not geprägt war. Bauern, Handwerker und kleine Unternehmen benötigten Kredite und waren auf private Geldverleiher angewiesen. Viele verschuldeten sich und verloren ihre wirtschaftliche Existenz.
Um den Mittelstand zu unterstützen, entwickelten Hermann Schulze-Delitzsch und Friedrich Wilhelm Raiffeisen fast zeitgleich die genossenschaftliche Idee der „Hilfe zur Selbsthilfe“. Sie regten die Gründung von Kredit- bzw. Darlehenskassenvereinen an – das Fundament für genossenschaftliche Banken. Die Gemeinschaft ermöglichte den Einzelnen, sich selbst zu helfen, getreu dem Motto „Was einer alleine nicht schafft, das schaffen viele“.
Trotz seines 170-jährigen Bestehens ist das Genossenschaftsmodell immer noch ein Erfolgsgarant und moderner denn je. Genossenschaftsbanken, wie die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG verstehen sich als Wertegemeinschaft und richten ihr Handeln an klar definierten genossenschaftlichen Werten aus, die uns als Gesellschaft heute besonders wichtig sind. Dazu zählen Partnerschaftlichkeit, Transparenz, Solidarität, Vertrauen, Fairness und Verantwortung.
Die Kulturform der Genossenschaften wurde im Jahre 2016 sogar in die repräsentative UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen.
Heute hat sich das Genossenschaftsmodell in allen Bereichen der Wirtschaft verbreitet. Mit etwa 30 Millionen Kunden und über 18,2 Millionen Mitgliedern sind die Genossenschaftsbanken die größte genossenschaftliche Gruppe in Deutschland.
Merkmale des Erfolgsmodells
Lokal verankert, überregional vernetzt, ihren Mitgliedern verpflichtet, demokratisch organisiert und an genossenschaftlichen Werten wie Partnerschaftlichkeit, Verantwortung und Transparenz orientiert: Diese Prinzipien kennzeichnen Genossenschaftsbanken wie die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG.
Was uns besonders macht
Regionale Verantwortung Wir investieren in die Zukunft: in die Region und ihre Menschen. Wir unterstützen gemeinnützige Projekte vor Ort und bringen die Nachhaltigkeit in regionalen Unternehmen voran.
Mitgliederverpflichtet Wir sind genossenschaftlich organisiert. Das heißt, dass wir unseren Mitgliedern gehören, diesen verpflichtet sind und sie fördern. Das ist sogar gesetzlich verankert in Paragraf 1 des Genossenschaftsgesetzes.
Werteorientiert Wir sind kein reiner Wirtschaftsbetrieb, sondern eine Wertegemeinschaft. Unser Handeln richtet sich immer nach den genossenschaftlichen Werten: Partnerschaftlichkeit, Transparenz, Solidarität, Vertrauen, Fairness und Verantwortung.
Lokal verwurzelt Wir sind da, wo man uns braucht: vor Ort. Für uns heißt da zu sein, auch füreinander da zu sein. Und das geht am besten vor Ort, in der Region unserer Mitglieder. Die besondere Nähe, die so entsteht, ist uns wichtig.
Überregional vernetzt Wir bieten Ihnen eine breite Palette an Finanzdienstleistungen aus einer Hand. Dafür sorgt die enge Zusammenarbeit mit den Spezialinstituten der Genossenschaftlichen FinanzGruppe Volksbanken Raiffeisenbanken.
Gemeinschaftlich organisiert Die beste Entscheidung: gemeinsam entscheiden. Weil wir unseren Mitgliedern gehören, binden wir sie in unsere Entscheidungsprozesse ein. Dabei gilt das demokratische Prinzip: ein Vertreter, eine Stimme – egal wie viele Anteile jemand hat.
Nicht nur regionale Stärke
Mit ihrem überregionalen Geschäftsgebiet mit 9 Regionalmärkten (Speyer, Frankenthal, Freinsheim, Grünstadt, Hockenheim, Ketsch-Schwetzingen, Maxdorf, Neustadt-Lingenfeld und Schifferstadt-Haßloch) bietet die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG eine beachtliche Flächenpräsenz. In 33 Filialen, 12 SB-Stellen, 4 Private-Banking- und 12 Immobilien- Standorten stehen für Kundinnen und Kunden vor Ort Service-, Kontakt- und Beratungspunkte zur Verfügung.
Lassen Sie sich überzeugen
Was hinter der Genossenschaftlichen Idee steckt und wie sie funktioniert erfahren Sie kurz und einfach erklärt in unserem Videospot.
Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Im Juli 1949 wurde der Sportbund Pfalz gegründet. Heute ist er das Dach von fast 60 Sportarten, organisiert in knapp 2000 Sportvereinen und beinahe einer halben Million Sportbegeisterten.
Fotos (6): AdobeStock
Sport braucht Leidenschaft. Sport braucht Gemeinschaft. Sport braucht Strukturen. Mit diesen Gedanken trafen sich zehn Fachverbände im Juli 1949 zur Gründungsversammlung des Sportbundes Pfalz im Gasthaus „Zum Engel“ in Neustadt-Hambach. Das Gebäude, das heute unter Denkmalschutz steht, bot vor 75 Jahren im Tanzsaal des Obergeschosses genügend Platz für Vertreter der Fachverbände Boxen, Fußball, Fußball-Jugend, Handball, Hockey, Leichtathletik, Schwerathletik, Schwimmen, Tischtennis und Turnen. Das erreichte Ziel war die Gründung eines Dachverbandes, der sich für den Pfalzsport einsetzen und die Bedingungen für die Sportvereine und -verbände verbessern sollte.
GRÜNDUNGSORT Im Gasthaus „Zum Engel“ in Hambach formierte sich 1949 der Sportbund Pfalz. Foto: Stadtarchiv Neustadt
Fast eine halbe Million Sportbegeisterte
Heute ist der Sportbund Pfalz das Dach von rund 60 Sportarten, organisiert in Fachverbänden, knapp 2000 Sportvereinen und fast einer halben Million Sportbegeisterten. 3,5 Millionen Euro werden jährlich vom pfälzischen Dachverband zur Förderung des Breitensports in die Vereine und Verbände verteilt. Zahlreiche Übungsleiter, Vereinsmanager und Jugendleiter werden aus- und fortgebildet, um die Qualität der pfälzischen Bewegungsangebote und Vereinsarbeit zu gewährleisten. Die Bandbreite der Themen und Aufgabenfelder zur Unterstützung des Pfalzsports ist groß.
Quelle: Sportbund Pfalz
Enorm wichtiger Beitrag für die Gesellschaft
Sportvereine leisten einen enorm wichtigen Beitrag für unsere Gesellschaft. Die Förderung von Gesundheit und Bewegung sind die Kernaufgaben der 2000 Sportvereine in der Pfalz. Darüber hinaus nehmen sie gesamtgesellschaftliche Aufgaben wie die Inklusion und Integration wahr und setzen diese tagtäglich um – denn Sport verbindet.
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Durch das urbane Zentrum oder herrliche Naturlandschaften: Die Stadt Ludwigshafen hat für Radfahrer einiges zu bieten.
Foto: Fanny Arevalo Dietrich
Sie ist mit ihrer Lage am Rhein das Tor zur Tourismus-Region Pfalz, zugleich aber auch eines der drei Oberzentren in zentraler Lage inmitten der europäischen Metropolregion Rhein-Neckar. Dabei ist die Stadt Ludwigshafen idealer Ausgangsort zu ausgedehnten Radtouren in die bewegte Geschichte und Gegenwart der Region, wie etwa zu Schlössern und Welterbestätten auf beiden Seiten des Rheins. Erreichbar sind diese über gut ausgebaute Radwanderwege durch die herrlichen Naturlandschaften zwischen Rhein und Wein.
Durch die Natur oder die Innenstadt
AB INS GRÜNE Der Wildpark Rheingönheim ist ein kinderfreundliches Ausflugsziel. Foto: Wildpark Rheingönheim/Ralph Beetz
Aber auch die Stadt selbst, die Charakteristika ihrer Stadtteile und die ausgedehnten agrarisch und archaisch geprägten Landschaften lohnen eine nähere Betrachtung. So durchzieht der europäische Rheinradweg, eine der beliebtesten Radstrecken Europas, das Stadtgebiet auf gleich zwei Routen. Über eine Länge von 21 Kilometern führt die Radroute durch Ludwigshafen. Dabei kann man zwischen der „Grünen Tour“ durch die großräumige Naturlandschaft des Maudacher Bruch und der Innenstadtroute durch das urbane Zentrum dieser Großstadt wählen.
Kurze Touren und Tagesausflüge
Von der kinderfreundlichen Tour in den Wildpark, ein typisches Auwaldterrain mit größtenteils ursprünglich hier heimischer Tierwelt über kurze Touren durchs Grün in der Stadt bis hin zu Tagestouren in die historischen Zentren der Städte Speyer, Heidelberg oder Schwetzingen sind die schönsten Radtouren durch Ludwigshafen und in die nähere Region allesamt auf der Website der LUKOM Ludwigshafener Kongress- und Marketing-Gesellschaft mbH zu finden.
Tourist-Information als Anlaufpunkt
HINGUCKER Großformatige Wandkunst gibt es an mehreren Orten zu entdecken. Foto: Torsten Kleb
Als städtisches Tochterunternehmen unterhält die LUKOM zugleich auch die offizielle Tourist-Information der Stadt Ludwigshafen. Mitten im Stadtzentrum, in direkter Nachbarschaft zum S-Bahnhof Ludwigshafen Mitte und direkt an der Innenstadtroute des Rheinradweges gerade für Radreisende verkehrstechnisch ideal positioniert, werden die Geschäftsräume der Tourist-Information auch von Radtouristinnen immer wieder gerne angesteuert. Denn dort finden diese umfangreiches kostenfreies Prospektmaterial zu vielen Freizeit- und kulturellen Angeboten in Ludwigshafen und in der gesamten Region. Auf eigene Faust erkunden lässt sich so auch die großformatige Wandkunst der stadtweit verteilten Gemälde der Reihe MURALU. Ein Faltblatt zu diesen Werken internationaler Künstlerinnen liefert nützliche Hintergrundinformationen. Stets hilfreicher Begleiter bei der Entdeckungsreise durch Ludwigshafen ist auch die App LUdigital, die immerzu direkt vor Ort nützliche Orientierungshilfen liefert. [torkl]
Info
Tourist-Information Ludwigshafen Berliner Platz 1, 67059 Ludwigshafen Mail: tourist-info@lukom.com Telefon: 0621 51 20 35 oder 51 20 36 Internet: www.lukom.com
Veranstaltungstipps
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Weingut Mussler: Im neuen Familien-Wappen vereinen sich Tradition und Fortschritt
Ein neues Wappen ziert von nun an alle Produkte aus dem Hause Mussler.
Sabine Mussler gibt der Qualität eine neue Heimat. Fotos: Weingut Mussler/Tino Latzko
Kreative Gedanken und guter Wein haben eine Gemeinsamkeit: Sie brauchen Zeit zum Reifen. Im Weingut Mussler in Bissersheim hat dies bei Weinen eine fast 200jährige Tradition. Zwei Jahre dauerte ein anderer Prozess. An seinem Ende steht nicht nur die Historie in neuer Form, sondern auch das Zuhause der Zukunft: Ein Wappen, offiziell in die Deutsche Wappenrolle aufgenommen, ziert von nun an alle Produkte aus dem Hause Mussler. Parallel präsentiert sich die komplette Ausstattung in neuer, edler Optik.
Ambitioniertes Ziel
„Jeder Einzelne muss sich identifizieren können und sagen, ich bin ein Teil davon.“ So beschreibt Geschäftsführerin Sabine Mussler die Herausforderung auf dem Weg, das ambitionierte Ziel zu erreichen. Ihr Wunsch war es, mit dem neuen Familienwappen Winzerhandwerk als Fundament darzustellen und gleichzeitig der Entwicklung von Neuem Raum zu lassen. Basis für die Komposition und Darstellung des Wappens ist die Expertise der Spezialisten von „Pro Heraldica – Deutsche Forschungsgesellschaft für Heraldik und Genealogie“.
Wappen voller Symbolik
Das Wappen ist voller Symbolik: Gold und Schwarz sind die Farben, die dies zum Ausdruck bringen. Da steht unten die Lotusblüte für das Neue. Oben formt der Helm aus seinen Flügeln ein Herz, das Sabine Musslers verstorbenem Mann Tobias und Sohn Mats einen würdigen Platz bietet. Zudem weisen die Flügel auf die Eule hin, das inoffizielle Wappentier der Gemeinde Bissersheim. Die geflügelte Weintraube repräsentiert das Hauptprodukt des Weinguts, während zwei schwarze Zypressen die Zypressenallee als Markenzeichen der Vinothek widerspiegeln.
Zuhause für die nächsten 100 Jahre
Neue edle Ausstattung für exklusive Weine.
Die Symbole des Familien-Wappens finden sich als filigrane Muster in den Etiketten wieder, die Tino Latzko für die Basis-, Gebiets-, Orts- und Lagenweine mit viel Liebe fürs Detail gestaltet hat. Von auffallenden Farben bis hin zu elegant erdigen Tönen im Spitzenbereich reicht die Palette. Gekrönt wird jedes Etikett durch eine reduzierte und trotzdem ausdrucksstarke Variante des Wappens. Diese ziert sowohl den Mussler-Schriftzug als auch die Preisliste, Broschüren oder das Briefpapier. Für Sabine Mussler ist klar: „Wir haben damit eine Heimat für unsere Qualität, unsere Leidenschaft für den Wein und die Region, in der wir leben und arbeiten. Ein Zuhause für die nächsten 100 Jahre.“
Info
Am Goldberg 6, 67281 Bissersheim Telefon: 06359 2490
Internet: www.weingut-mussler.de Öffnungszeiten: Mo bis Fr 9 bis 12 Uhr & 13 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 17 Uhr
Veranstaltungstipps
Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Gesundheit macht es leichter (19): Waldbaden als Prävention und Therapie. Gesundheit bewegt, Gesundheit schmeckt, Gesundheit entspannt: Bei der IKK Südwest beginnt Gesundheit bevor man krank ist. Ein Waldbesuch mit Jasmin Schlimm-Thierjung von der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit in St. Martin.
Fotos: Joachim Ackermann
Ganz rein und harmonisch tönt es. Jasmin Schlimm-Thierjung hat gerade die beiden kleinen, mit einem Band verbundenen Becken der Zimbel aneinandergeschlagen. Der klare Klang des Instruments verhallt. Es ist das Signal, jetzt bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Zusammen mit IKK-Gesundheitsberaterin Alisa Adam schreitet die Geschäftsführerin der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit achtsam voran. Bewusstes Innehalten unterbricht den Spaziergang. Durch einen Diarahmen in der Hand oder mit einer Lupe werden dann Blätter, Moos oder Pilze betrachtet. Mit Hilfe eines kleinen Spiegels wird die Perspektive gewechselt – er dient dazu, in die Baumwipfel zu schauen.
Bewusstes Innehalten: Mit einfachen Hilfsmitteln wird die Natur im Detail betrachtet.
Gesundheitsfördernde Wirkung empirisch belegt
„Ein Waldbad dauert im Allgemeinen zwei Stunden. Je länger, desto größer der Effekt“, erklärt Jasmin Schlimm-Thierjung. Der Begriff stammt aus dem Japanischen und ist die sinngemäße Übersetzung von „Shinrin Yoku“, einer Methode zum Lindern von Stresssymptomen. „Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes ist empirisch belegt. So sinken im Wald zum Beispiel Puls, Blutdruck und das Stresshormon Kortisol“, ergänzt Alisa Adam. Sie verweist auch darauf, dass sich Terpene – Duftstoffe, mit denen die Bäume miteinander kommunizieren – beruhigend auf den menschlichen Körper und das Nervensystem auswirken.
Fokussierter Blick: Dem Moos gilt die ganze Aufmerksamkeit.
Weg zum Wohlgefühl
„Im Wald schaltet unser Gehirn auf Instinkt um und wir kommen deshalb leichter runter“, sagt die Gesundheitsberaterin. Waldbaden hilft dabei, weniger zu grübeln, abzuschalten und zu entspannen. „Gerade in unserer Leistungsgesellschaft ist dies interessant und voller Potenzial bei Prävention und Therapie“, hält Alisa Adam das Waldbaden für einen Weg zum Wohlgefühl. Und dieser lässt sich sowohl allein, als Paar, mit der Familie oder auch in der Gruppe mit anderen Menschen begehen.
Kontakt
Gesundheitsexpertin in der Pfalz Alisa Adam Tel. 0681 3876-1182
Der richtige Gesundheitspartner
Ganz in der Nähe der Bäckerei Lenert: IKK-Kundencenter Kaiserslautern, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern, Telefon 0631 56004800, Öffnungszeiten: Mo bis Mi 8 bis 16 Uhr, Do 8 bis 18 Uhr, Fr 8 bis 16 Uhr.
Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Schon König Ludwig wusste die Pfalz als lebenswerte Wein- und Genussregion zu schätzen. Hier fand er Inspiration und Schaffenskraft und schuf mit Denkmälern wie der Villa Ludwigshöhe historische Glanzstücke. Ebenfalls seit jenen Tagen mit der Geschichte der Region verflochten ist die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG, die im Jahr 1864, einem der letzten Lebensjahre Ludwigs, als Speyerer Vorschussverein gegründet wurde und seither als Impulsgeber und Möglichmacher die Menschen und Unternehmen der Region voranbringt.
Fotos: Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG
Ganz besonders deutlich wird dieser Einfluss auf die Region in der Zusammenarbeit mit Kunden wie dem Weingut Kesselring, dessen malerische Weinberge die Landschaft modellieren und mit dem Rebenmeer zur unverwechselbaren Charakteristik der Pfalz beitragen. Im Oktober 2022 eröffnete das Weingut in Ellerstadt nach eineinhalb Jahren Bauzeit eine neue Vinothek. Das hochmoderne Gebäude mit dem prägnanten „K“ ist schon von Weitem zu sehen, drängt sich durch die dunkle Fassade aber nicht auf, sondern fügt sich harmonisch in die Umgebung ein. Im Innern tut sich durch bodentiefe Fenster ein spektakulärer Blick in die umliegenden Weinberge auf und filigrane goldene Lichtelemente sorgen für Eleganz und eine warme Wohlfühlatmosphäre. Bis zu 60 Personen haben in der 200 Quadratmeter großen Vinothek Platz, bei schönem Wetter bietet der Außenbereich zudem noch 130 zusätzliche Sitzgelegenheiten.
HOCHMODERN Die neue Vinothek des Weinguts Kesselring in Ellerstadt bietet 60 Personen Platz. Der Außenbereich bietet weitere 130 Sitzgelegenheiten für Weinfreundinnen und Weinfreunde.
„Den gesellschaftlichen Aspekt des Weines transportieren“
Lukas und Angelika Kesselring werden Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG von Anfang an unterstützt.
Mit dieser Investition konnte sich die Familie Kesselring einen Herzenswunsch erfüllen und wichtige Impulse für die Zukunft setzen: „Hier an diesem Standort haben wir jetzt auch das Flaschenlager, in dem bis zu 100.000 Flaschen untergebracht werden können, was auch die Kommissionierung einfacher macht. Generell sind unsere Arbeitsabläufe durch den Neubau viel effizienter geworden“, so der Winzer Lukas Kesselring, dem darüber hinaus noch ein weiterer Punkt wichtig ist: „Wir möchten mit der Vinothek auch den gesellschaftlichen Aspekt in der Region, der mit dem Anbau und Genuss von Wein einhergeht, transportieren.“ Der Neubau ist jedoch nur eine von vielen Neuerungen, in die Kesselring seit der Übernahme des Weinguts von seinem Vater im Jahr 2009 investierte. Nach und nach erweiterte er das Familienunternehmen, übernahm einen weiteren Weinbaubetrieb in Ellerstadt sowie 2017 das Hofgut Gönnheim, unter dessen Namen er ebenfalls Weine vertreibt, die alle aus Gönnheimer Lagen stammen.
Gemeinsam wachsen
Seit 2017 begleitet die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz eG die Entwicklung des Weinguts Kesselring und hilft in Finanzierungsfragen. „In den Jahren, in denen wir immer mehr gewachsen sind und demzufolge mehr investieren mussten, wurde ich immer unterstützt“, betont der 39-jährige Kesselring. „Ich glaube auch, dass es Betriebe, die in einen Bereich wie den Weinbau neu einsteigen, in der heutigen Zeit schon schwer haben, sich etwas aufzubauen. Das Wissen, dass ich bei meiner Hausbank immer Unterstützung finde, gibt da schon sehr viel Sicherheit.“
„Wir wollen für unsere Firmenkunden gleichermaßen ein verlässlicher Anker der Stabilität wie auch ein Impulsgeber und Möglichmacher sein.“
Till Meßmer, Vorstandssprecher
Partnerschaften wie diese sind nicht nur eine gute Perspektive für Weingüter, sondern für die Weinregion an sich und sorgen dafür, dass König Ludwig auch heute noch Gefallen an der Pfalz finden würde. Weitere Infos zum Thema Firmenkunden und Firmenkundenberatung finden Sie unter: vvrbank-krp.de/firmenkunden
Schon damals verstanden unsere Gründerväter: Erfolg entsteht durch die Stärke der gemeinschaftlichen Geschlossenheit, durch die Kraft des partnerschaftlichen Zusammenhalts und der Willenskraft zum entschlossenen Handeln.
Klimaschutz – das ist nicht nur eine Sache von UNO-Konferenzen und internationalen Abkommen. Als regionales Kreditinstitut möchte die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz ihren …
Mit ihren VR Premium Fonds bietet die Vereinigte VR Bank Kur- und Rheinpfalz vier aktiv gemanagte Investmentfonds ‚made in Speyer‘ an – mit klarem Bekenntnis …
Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Gesundheit macht es leichter (18): Mit Ausdauersport zu mehr Wohlbefinden. IKK Südwest Gesundheitsberaterin Alisa Adam trifft sich mit dem früheren Pfälzer Leistungssportler André Kossmann in der Mehlinger Heide.
Fotos: Reiner Voß / view – die agentur
„7000 Schritte am Tag und 150 Minuten sportliche Aktivitäten pro Woche sollten es sein, die meisten schaffen nur die Hälfte.“ IKK-Gesundheitsberaterin Alisa Adam wird bei ihrer Arbeit häufig bewusst, dass sich Menschen – vor allem Berufstätige – zu wenig bewegen. Leicht gegensteuern lässt sich mit Laufen. Deshalb hat sich Alisa mit André Kossmann in der Mehlinger Heide (Landkreis Kaiserslautern) verabredet. Der frühere Pfälzer Leistungssportler aus Ludwigshafen – Marathonbestzeit 2:25:32 Stunden – hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Seine Leidenschaft sind heute Freizeit- und Geländeläufe.
Los geht’s: In der Natur – hier in der Mehlinger Heide – ist Bewegung besonders gesund. Mit vorsichtigem Dehnen bereitet man sich vor dem Lauf auf die Belastung vor, danach dient es der Erholung.
Den Kopf frei bekommen
Regelmäßiger Ausdauersport, so betont Alisa, senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen stark. Zudem macht Bewegung in der Natur den Kopf frei und wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus, Stress wird abgebaut. „Dies kann sogar eine meditative Wirkung haben. Und man kommt dabei quasi laufend zu kreativen Ideen“, sieht die Gesundheitsberaterin zudem eine vorbeugende Wirkung mit Blick auf psychische Erkrankungen.
Gemeinsam laufen macht einfach mehr Spaß.
Lauf-Buddy hilft gegen Schweinehund
„Wer Hilfe braucht, um seinen inneren Schweinehund zu bekämpfen, sollte sich einen Lauf-Buddy suchen.“ Dem Tipp von Alisa pflichtet André bei, der vor Jahrzehnten im Lauftreff zu seinem Sport gekommen ist. „Nicht zu lang, nicht zu schnell“ heißt sein Rezept für Laufanfänger. „Zwei bis dreimal pro Woche lieber 20 als 40 Minuten laufen und dies drei Monate durchhalten“, unterstreicht André die Bedeutung von Regelmäßigkeit. So sorgt Bewegung für Freude. „Zu zweit macht es einfach mehr Spaß, weil man sich dann noch unterhalten kann. Als Anfänger bleibt man so auch in der richtigen Geschwindigkeit“, ergänzt Alisa. Und für den Start oder einen Neustart ist das Frühjahr geradezu perfekt.
Kontakt
Gesundheitsexpertin in der Pfalz Alisa Adam Tel. 0681 3876-1182 und alisa.adam@ikk-sw.de
Der richtige Gesundheitspartner
Ganz in der Nähe der Mehlinger Heide: IKK-Kundencenter Kaiserslautern, Brüsseler Straße 9, 67657 Kaiserslautern, Telefon 0631 56004800, Öffnungszeiten: Montag bis Mittwoch 8 bis 16 Uhr, Donerstag 8 bis 18 Uhr, Freitag 8 bis 16 Uhr.
Tipps für Genuss-Events in der Pfalz: Das VielPfalz-Team recherchiert für Sie empfehlenswerte Veranstaltungen in der Pfalz, die vielfältigen Genuss versprechen – von der Weinprobe über die Städteführung bis zum Fest, Markt oder Konzert. Welches Event Sie auch immer anspricht, wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei!
Bioweine des Winzervereins Deidesheim beflügeln Förderung der Artenvielfalt.
Fotos: Winzerverein Deidesheim
Neuntöter, Steinschmätzer, Wendehals und Zaunammer. Vier Vögel, deren Abbildungen die Flaschenhälse des Biowein-Quartetts des Winzervereins Deidesheim zieren, beflügeln die Förderung der Artenvielfalt. Und dies im wahrsten Sinne des Wortes: Zum einen finden sich auf den Papieranhängern interessante Infos über die Vögel, die dafür sensibilisieren, die heimische Natur zu schützen. Zum anderen stehen sie symbolisch für vielfältige Bemühungen des Winzervereins um die Förderung von Nachhaltigkeit.
Neue Nistkästen: Geschäftsführer Steven Kärgel in Aktion.
Mehr Bioweine, mehr Artenvielfalt
Mit Blick auf die Vögel sind zusammen mit der Deidesheimer Umweltgruppe Unke (Umwelt-, Natur- und Klimaschutz Engagement) 20 Nistkästen in den Weinbergen rund um Deidesheim aufgehängt worden. Parallel werden die Winzerinnen und Winzer bei Vorträgen des Instituts für Weinbau und Önologie zum Thema „Nachhaltige Begrünung im Weinberg“ informiert. Nicht zuletzt ist der wachsende Anteil an Bioweinen an sich „gut für die Artenvielfalt in unserer Heimat“, wie es auf den Flaschenhängern heißt. Dass auch die Weinfreundinnen und Weinfreunde dies schätzen, belegt die Tatsache, dass der Absatz von Bioweinen im Geschäftsjahr 2022/2023 um 32 Prozent gesteigert werden konnte.
Die Biowein-Linie
Riesling trocken: Feinfruchtig, mit Steinobst-Aromen, ausgeprägten Zitrusaromatiken, leichte Säurestruktur und voluminöser Körper.
Tête-à-tête Riesling & Gewürztraminer: feinherb Zitrusfruchtige Aromen und spritzige Säure treffen auf süße Würze mit blumigen Noten.
Rosalie Rosécuvée feinherb: Intensive Aromen von frischer Himbeere, Erdbeere und roter Johannisbeere mit einer filigranen Säurestruktur.
WeinRot Rotweincuvée feinherb: Spätburgunder, Merlot und Cabernet Sauvignon in einer Cuvée mit feinfruchtigem Aroma reifer Beeren.
je 0,75 Liter für 6,90 Euro
Prinz-Rupprecht-Straße 8, 67146 Deidesheim, Telefon 06326 96880, www.winzervereindeidesheim.de Öffnungszeiten „Weinparadies“ Mo bis Sa 9 bis 18 Uhr, So/Feiertag 10 bis 18 Uhr
Veranstaltungstipps
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Am 30. Mai 1274 erhielt Landau die Rechte einer Stadt. Den 750. Geburtstag feiert die südpfälzische Metropole mit vielen Veranstaltungen, die sich auf das ganze Jubiläumsjahr verteilen. Ein Überblick.
Foto: Pfalz.Touristik e.V./Dominik Ketz
Foto: Stadtarchiv Landau
Wechselvolle Geschichte
Im Jahre 1274 beginnt mit der Stadtrechtsverleihung durch Rudolph von Habsburg der Aufstieg Landaus zur ansehnlichen Reichsstadt in einer ersten Blütezeit. Bewehrt mit starken Mauern überstand sie viele Kriege. In der wechselvollen Geschichte war Landau von 1688 bis 1816 eine französische Exklave auf deutschem Reichsgebiet. Danach folgte die bayerische Zeit, in der sich die Festungsstadt wandelte. Nun entstand das Bild der Stadt, das noch heute mit breiten Ringstraßen und imposanten Bürgerhäusern ihr Gesicht prägt.
Foto: Stadt Landau/Christoph Bauer
Feste feiern
Die Party des Jahres – ein Jahr voller Feste! Den 750. Geburtstag feiert Landau ein ganzes Jahr lang. Die Bandbreite reicht vom Bierfest und Maibaum-Stellen gemeinsam mit Landau an der Isar auf dem Rathausplatz (19. bis 21. April) über den Landauer Sommer (12. bis 14. Juli) bis zum Thomas-Nast-Nikolausmarkt (28. November bis 22. Dezember). Die Vielzahl der Veranstaltungen sind auf einer eigens eingerichteten Websiteaufgelistet.
Den Mittelpunkt der Feierlichkeiten stellt das Große Festwochenende (30. Mai bis 2. Juni) dar. 750 Jahre nach der Verleihung der Stadtrechte am 30. Mai 1274 verwandelt sich der Rathausplatz in eine einzige Feierzone mit einem bunten Potpourri aus Kultur, Musik, kulinarischen Genüssen und Familienfreude – abgerundet mit einem Festumzug. Besonderes Highlight: das Konzert mit Popsängerin Leony (1. Juni).
Foto: Stefan Mayer
Bréal-Marathon
Der Ideengeber des neuzeitlichen Marathonlaufs Michel Bréal wurde 1832 in Landau geboren. Mit dem ersten Bréal-Marathon Landau ehrt ihn nun seine Geburtsstadt. Wettkampftag ist Donnerstag, 3. Oktober. Gestartet wird im Marathon, Ekiden (Marathon-Staffellauf), EnergieSüdwest-Halbmarathon, APL-Schüler-Halbmarathon, Sparkassen-Schülerlauf und Bambini-Lauf.
Foto: Stadt Landau/Christoph Bauer
Jubiläumswein
Landau ist die größte weinbautreibende Gemeinde Deutschlands. Da versteht sich von selbst, dass es einen Jubiläumswein gibt. Die weiße Cuvée steht einerseits symbolisch für Landau als Metropole der Südpfalz und betont andererseits die Gemeinschaft von Kernstadt mit acht idyllischen Stadtdörfern. Zur Feier des Stadtgeburtstags haben sich Winzer*innen aus den Weindörfern und der Stadt zusammengetan, um einen Wein zu erschaffen, der die vinophile Kultur Landaus widerspiegelt.
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Streit und Steuerbelastungen vermeiden: Wer zu Lebzeiten Vermögenswerte aufgebaut hat, möchte sichergehen, dass die Erben und Nachfolger diese Werte später wunschgemäß nutzen und verwalten. Die Grundlage dafür ist eine professionelle Nachlassplanung. BlumLangScherner Fachanwälte aus Speyer stehen Ihnen dabei zur Seite.
„Wir erleben es in unserer täglichen Praxis leider immer wieder, dass es in Familien und innerhalb von Erbengemeinschaften zu sehr unschönen, emotional und finanziell belastenden Auseinandersetzungen kommt, wenn ein Erbfall eingetreten ist“, sagt Dennis Blum von der Fachanwaltskanzlei BlumLangScherner. Der Experte für Erbrecht betont: „Künftige Erblasser sollten frühzeitig und umfassend vorsorgen, um genau diese Belastungen von vornherein zu vermeiden.“
Dennis Blum Fachanwalt für ErbrechtFabiola Münch LL.M. Fachanwältin für ErbrechtVerena Stolzenburg Fachanwältin für Erbrecht
Gemeinsam mit fünf weiteren Anwältinnen und Anwälten, alle spezialisiert auf die Bereiche Erbrecht und Familienrecht, berät und begleitet Dennis Blum Menschen, die die Weitergabe ihres Vermögens und ggf. auch die Nachfolge im eigenen Unternehmen rechtzeitig vorbereiten möchten.
Die Leistungen der Kanzlei mit Sitz in Speyer umfassen alle juristischen Aspekte rund um die Themen Vererben, Schenkungen und vorweggenommene Erbfolgen, Pflichtteilsansprüche sowie Vermögens- und Unternehmensnachfolge. Auch im Erbschaft- und Schenkungssteuerrecht sind die Fachanwälte ausgewiesene Experten. Die Juristen um Dennis Blum geben Hilfestellung bei der Gestaltung und Formulierung eines rechtssicheren Testaments, Schenkungs- oder Erbvertrags sowie bei der Einrichtung von Familiengesellschaften. Zudem verfügen sie über fundierte Erfahrung bei streitigen Erbfällen, insbesondere bei konfliktträchtigen Spezialthemen wie Testamenten für behinderte Menschen oder letztwillige Verfügungen nach einer Scheidung und in Patchwork-Ehen. Auf Wunsch kümmert sich die Kanzlei auch um die amtliche Verwahrung der letztwilligen Verfügung beim Amtsgericht und die Registrierung beim zentralen Testamentsregister. Dies stellt sicher, dass die Testamente bzw. Verträge nicht verloren gehen, dass sie nicht gefälscht werden können und dass sie nach Eintreten des Erbfalls durch das zuständige Gericht eröffnet werden.
Leyla Scherner Fachanwältin für FamilienrechtChristoph Lang Fachanwalt für FamilienrechtKati Weingarten Fachanwältin für Familienrecht
Nachlassplanung mit fachjuristischer Begleitung hat viele Vorteile
Allerdings ist das Erbrecht enorm komplex und für Laien kaum zu durchschauen. Wer sein Testament oder andere letztwillige Verfügungen ohne fachliche Begleitung erstellt, hat schnell einmal etwas unkorrekt oder unklar formuliert. Das kann im schlimmsten Fall zur Folge haben, dass das Dokument anfechtbar oder gänzlich unwirksam ist – und somit der letzte Wille des Erblassers nicht berücksichtigt wird. Wer sich Rat und Beistand bei einem Fachanwalt für Erbrecht holt, geht in jedem Fall auf Nummer Sicher.
Livestream-Vortragsreihe
Ideal als Einstieg in eine professionelle Nachlassplanung sind die spannenden Online-Vorträge, die die Experten von BlumLangScherner regelmäßig anbieten. Interessierte erfahren hier, worauf es bei der Nachlassplanung ankommt, einfach und verständlich erklärt – eine wichtige Orientierung auf dem Weg zu einer wirklich nachhaltigen Vorsorge rund um die Vermögensweitergabe.
20.02.2024 Vererben leicht gemacht – Den Nachlass richtig planen
19.03.2024 Familiengesellschaft – Die Nachfolge flexibel gestalten
14.05.2024 Testamente für Geschiedene und Patchwork-Ehen
18.06.2024 Nachfolge bei Immobilienvermögen – Pflichtteil, Steuern und Sozialhilferegress
17.09.2024 Junge Familie – Absicherung bei Tod und Scheidung
Mit einem Fachjuristen an der Seite entlasten künftige Erblasser ihre Hinterbliebenen durch klare Vorgaben für den Umgang mit dem Nachlass; damit sorgen sie für finanzielle Stabilität der nachfolgenden Generationen und den Erhalt der familiären Harmonie. Darüber hinaus kann durch entsprechende Optimierungen die Steuerbelastung für die Erben erheblich reduziert werden. Und nicht zuletzt wird die persönliche Situation des Erblassers so individuell und umfassend betrachtet, dass auch besondere Umstände (z. B. Immobilien, ausländische Vermögenswerte oder wohltätige Zwecke) bei der Nachlassplanung hinreichend berücksichtigt werden können.
Persönliche Beratung, vertrauensvolle Atmosphäre
Dabei ist das persönliche Gespräch, der Fokus auf die jeweilige individuelle Situation und eine vertrauensvolle Atmosphäre für die Fachanwälte der Kanzlei BlumLangScherner immer die Basis jeder Zusammenarbeit. „Gerade in dem oft sehr sensiblen Bereich des Erbrechts, das die Beteiligten auch emotional sehr mitnehmen kann, kommt es auf Empathie, Feingefühl und Diskretion an – Eigenschaften, die bei allen Anwältinnen und Anwälten von BlumLangScherner ausgeprägt vorhanden sind“, weiß Dennis Blum.
